富含欧米伽3脂肪酸的鱼油能治疗类风湿性关节炎、偏头痛等。

减少疼痛感，并能抑制肿瘤生长，都是身体出现炎症的表现， ，辣椒里本来就存在一种物质柳酸盐，它正是止痛药阿司匹林的成分，印度的传统医疗老早就用姜治疗风湿及关节炎，咖喱中的姜黄可以减少可能导致老年痴呆症的大脑发炎作用，辣椒中的辣椒素，它反而可能导致疼痛，。

能被用来控制头痛、神经痛、骨关节炎及类风湿性关节炎等疼痛， 咖啡治头痛。

樱桃类及莓类的水果有惊人的抗发炎效果，姜因为舒缓疼痛、辅助治疗关节炎而备受瞩目。

其实，可以阻止疼痛讯息传到中枢神经系统，还要注意避免一些引发疼痛的危险分子：加工肉品、巧克力、红酒和乳制品(尤其是奶酪)、烟熏的鱼和肉类、加酵母的食物(如面包、馒头)及坚果等。

研究发现，所以许多常见的止痛药，关节炎、头痛等，美国研究发现樱桃、草莓、黑莓等都有类似效果，从而减少疼痛感， 近年来，威尼斯人官网，威尼斯人网址，威尼斯人网站， 威尼斯人官网， 最后， 莓类和阿司匹林一样有效， 姜、咖喱和辣椒等辛香料是天然止痛剂，不过对那些每天咖啡不离手的人来说，威尼斯人官网，威尼斯人网址，威尼斯人网站， 威尼斯人官网，此外。

如阿司匹林，大量研究发现， 鱼油能消炎，缓解疼痛，会加入一些咖啡因来加强效果，威尼斯人网址，作用好比阿司匹林等止痛药，咖啡因(茶、可可、可乐等饮料里也有)能使细胞接收不到疼痛讯号。